La drogadicción es un uso violento de sustancias, por ejemplo alcohol, tabaco, anfetaminas, altos niveles de cafeína, cannabis, drogas, éxtasis, heroína, alucinógenos, LSD, metadona, etc., o una dependencia física o mental de estos compuestos. La adicción a las drogas está relacionada con el bienestar mental, pero no se considera una «enfermedad mental». La gente usa el alcohol o las drogas para todo tipo de cosas, por nombrar algunas, para relajarse, para disminuir las restricciones, para métodos religiosos o para integrarse en un equipo.
Por lo general, no establecen un problema con la bebida. Sin embargo, la ingesta llega a ser problemático cuando se traduce en efectos negativos y también hay una pérdida de control. Estos problemas deben abordarse y resolverse. Los problemas de juego son comportamientos de juego (ya sea que el individuo participe en loterías o no) que provocan efectos dañinos en el trabajo, los estudios u otras actividades, la salud psicológica o física, la situación monetaria, la reputación o las relaciones con amigos o familiares.
Cuáles son las causas del abuso de sustancias?
Las causas fundamentales del abuso de drogas son vagas, aunque hay muchos factores que podrían contribuir. La herencia (genética) parece desempeñar un papel, ya que el riesgo de experimentar un problema de abuso de sustancias es mayor para las personas que tienen otras personas con el mismo problema en su hogar. El entorno de la persona, como la institución, el trabajo, además de los amigos, el miembro de la familia, las creencias culturales y religiosas, también pueden tener un efecto en los problemas de abuso de drogas.
El uso recreativo generalmente se inicia en dosis reducidas que se usan periódicamente y esto avanza gradualmente a un uso aún más regular y, a menudo, a un problema de abuso. Algunas drogas recreativas son más adictivas que otras, dependiendo de la rapidez con que se sientan realmente sus efectos y también de si pueden o no crear resistencia o síntomas de abstinencia. Otras enfermedades mentales como la ansiedad y la ansiedad también pueden desempeñar un papel. El uso de compuestos también puede comenzar cada vez que las personas intentan lidiar con sentimientos desagradables y emociones (por ejemplo, ira, estrés y ansiedad, desesperación). Las personas que son propensas a la discriminación también pueden correr un mayor peligro de abuso de sustancias.
Exactamente cómo prevenir los problemas de abuso de drogas
Puede adoptar un estilo de vida y prácticas que le permitirán manejar una serie de problemas e incluso evitar que un problema empeore. Participe en actividades comunitarias. Sigue una dieta saludable. Descansa lo suficiente. Haga ejercicios con regularidad. Evite el uso de sustancias controladas, así como el alcohol. Únase a un grupo de interés (como un club de lectura en su biblioteca). Hable con frecuencia sobre su interés en sus seres queridos.
Hazte voluntario. Haz una caminata al aire libre. Nadie es insensible a los problemas mentales. Sin embargo, los recién llegados están en mayor peligro porque la ansiedad aumenta debido a los diversos obstáculos que acompañan a la integración y también a la negociación en un ambiente extranjero. ¡Siéntete confiado! No eres el único. Si usted o un ser querido está experimentando, tiene acceso a una selección de soluciones con total discreción.