Qué es la tensión?

Qué es la tensión

El estrés es en consecuencia una reacción de respuesta de nuestro microorganismo ante cualquier tipo de ocasión. Puede haber un estrés y una ansiedad favorables, el «eustress», que activa la adrenalina adecuada para hacer frente, el enfoque de nuestra energía hacia una actividad confiable. La «angustia», o tensión desfavorable, que hoy solo llamamos» estrés», es …

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Falta física de acciones de ejercicio

Falta física de acciones de ejercicio

La falta de ejercicio físico es un hábito significativamente prevalente. Es un factor de riesgo crucial para enfermedades persistentes con efectos graves. Sus factores son individuales y socioambientales. Simplemente restablecer el paseo y el movimiento en la vida diaria mejoraría la salud y el bienestar, el estilo de vida y la longevidad de muchos adultos. …

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